vabimo vas, da se udeležite vadbe joge, ki bo potekala v četrtek, 2. 4. 2026, od 9.00 do 10.00 v dnevnem centru Društva Vita. Vadbo bo vodila učiteljica joge Alenka Vidgaj iz AVI Centra.

Joga je starodavna praksa, ki spodbuja tako telesno kot duševno zdravje. Gre za celostno vadbo, ki vključuje dihalne tehnike, raztezanje, krepitev mišic in meditacijo. Primerna je za vse starostne skupine, ne glede na predznanje ali telesno gibljivost.

Prosimo, da svojo udeležbo potrdite do ponedeljka, 30. 3. 2026, do 12.00 na e-naslov: dnevni.center.vita@gmail.com.

Število mest je omejeno na 10 udeležencev.

Vabljeni!